Quínoa, өргөст хэмх, улаан лооль, бяслаг

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa, өргөст хэмх, улаан лооль, бяслаг

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Оффис Quinoa
  • 1/2 нэгж Өргөст хэмх
  • 1 нэгж Улаан лоолийн
  • 100 грамм Buttery бяслаг
  • 1 хавчих Давс
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Квиноа бэлтгэхийн тулд quinoa-г сайн угаах хүртэл 1 1/2 аяга буцалж, буцалгаж, буцалгаж, Буцалж, буцалгана 15 минутын турш буцалгана. 15 минутын турш буцалгаж, буцалгана.
  2. 2
    Улаан лооль, өнгөлгөө, өргөст хэмлийг жижиг шоо болгон угааж, хайчилж ав.
  3. 3
    Бяслагыг шоо болгон хайчилж ав.
  4. 4
    Дахин байршуулаад, сэрүүн байцгаая.
  5. 5
    Үлдсэн найрлагыг нь холино.
  6. 6
    Давс, оливын тосоор хамт.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 13.8 2.8 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas