Миний испани омлет

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Миний испани омлет

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 нэгж Төмс
  • 1 нэгж Сонгины
  • 2 нэгж Өндөг
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
  • 1/4 Оффис Чидун жимсний тос
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Найрлагыг нь бэлтгэ: Угаах, угаах, хальслах, үзэгний сонгино зүсэх; угаах, хальслах, зүссэн төмсийг 3 мм-ийн зүсэж хутгана.
  2. 2
    Том, гүнзгий, гүнзгий дулааны ozen oil.Add oild.ARD, сонгино нь бага зэрэг бор өнгөтэй, эсвэл үүнтэй хамт хоолондоо бага зэрэг хүрэн байх боломжийг олгодог (20 минутын зайтай).
  3. 3
    Илүүдэл тосыг зайлуулахын тулд цус харвах төмс, сонгино (дээрх тосыг хадгал).
  4. 4
    Өндөгийг аяганд хийж, давс, чинжүү, амтат, амтат, сонгино нэмж, 10 минутын турш төмс, сонгино нэмж оруулаарай.
  5. 5
    Хайруулын тавган дээр үлдсэн оливын тосонд бага зэрэг нэмж, омлетийг хоослох, нөгөө тал руугаа эргүүлээрэй.
  6. 6
    Virginia Demaria, 2015 он гэхэд 2015 он гэхэд өдөр.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico

Recetas relacionadas