Шүүс дээр дугуй (дотор) дугуй дугуй өнхрөх

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Шүүс дээр дугуй (дотор) дугуй дугуй өнхрөх

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 грамм Үхрийн махны (дээд буцаж өндөр)
  • 1 шүд Сармис
  • 1 та халбага Цагаан цуу
  • 1/4 Оффис Улаан дарс Тетра
  • 2 та халбага Газрын тос
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1 нэгж Булан навч
  • 3/4 нэгж Сонгины
  • 3/4 нэгж Луувангийн
  • 1 Оффис Шөл (мах)
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Найрлагыг бэлдээрэй: өөхний хамгийн зузаан хэсгийг арилгах замаар махыг цэвэрлээрэй; сармис шүдийг хагасаар хуваах; Угаах, onion өд, угааж, угааж, хальсалж, нимгэн хэрчсэн лууванг хайчилж, хайчилж ав.
  2. 2
    Гялгар уутанд махыг тавь, цуу, дарс, дарс, сармис, давс, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү. Цүнхийг сайн хааж, нэг өдрийн хөргөгчинд нэг өдрийн хөргөгчинд нэг өдрийн хөргөгчинд, тэгвэл махыг маринадын шүүсээр шингэнэ.
  3. 3
    Том тогоонд, гайхамшигтай тос, хүрэн өнгийг нэмж, хамгийн түрүүнд хамгийн түрийв Нэг удаа алтан сайн сайхан, сав, нөөцийг нь гаргаж ав. Нэг тогоонд, чидун тосыг цөцгийн тосоор цөцгийн тосоор нэмж, луувантай хамт шараа нэмж оруулаарай.
  4. 4
    Шүдийг контейнерийн зааврын дагуу бэлтгэж, халаахгүйгээр халаана.
  5. 5
    Махыг тогоо руу буцаана, энэ нь Marinade, 1 аяга шөл, 1 аяга шөл, давс, чинжүү.
  6. 6
    Зөөлөн дулаан дээр 2 цагийг зөөлөн халааж, зөөлөн болтол нь нэмж, хатаана.
  7. 7
    Бэлэн мөнгө, салаттай салаттай хамт үйлчил.
  8. 8
    Эх жор жор нь гэрийн шөл хэрэглэдэг, хэрэв та гэртээ байгаа бол эсвэл бэлтгэхийг илүүд үздэг бол гар хийцийн шөл хэрэглэдэг.
  9. 9
    Virginia Demaría, 2011 он, 2011 он.
  10. 10
    Хэрэв та гар хийцийн шөл хийхийг илүүд үзвэл би оливын тосоор угааж, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсгүүдэд, жижиг хэсгүүд, жижиг хэсгүүдэд, эсвэл жижиг хэсэг нь л ус халуухан, түүнийг буцалгахыг хүлээнэ үү. COAR ба АШИГЛАХ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
728 7.5 68.6 43
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario