Сараалжтай цэцэгт байцааны,

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Сараалжтай цэцэгт байцааны,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 нэгж Цэцэгт байцааны
  • 100 грамм Buttery бяслаг
  • 1 Оффис Бүх сүү
  • 1 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
  • 1 та халбага Тос
  • 1 нэгж Ногоон чинжүү
  • 1/2 нэгж Сонгины
  • 1 шүд Сармис
  • 1 та халбага Гичийн
  • 1 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
  • 2 та халбага Чидун жимсний тос
  • 1/4 халбага Давс
  • 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    өндөр температурт (250 ° C) нь зууханд тавьж, дулаан болж байна.
  2. 2
    том хутга ашиглах, нимгэн хуудас руу цэцэгт байцааны бууруулсан байна.
  3. 3
    дунд дулаан гаруй жижиг сав халаана. хайлсан сонгино, сармис нэмнэ нэг удаа цөцгийн тос шалгаж,. далайн давс, шинэхэн чинжүү нь хүндрэлд нэмнэ. Дора минутын хоёр байнга хутгах.
  4. 4
    гурил нэмж, sofrito-д түргэн уусгана. Эхний хэдэн squirts, аажмаар нэмэгдэж, байнга хутгах: даруй дараа сүү шалгах хэрэгтэй. Тиймээс тэд ээдрээ бий болно.
  5. 5
    шар чинжүү, гич, өвс, ах, эгч нь шалгах хэрэгтэй.
  6. 6
    зөөлөн, үргэлжлүүлэн хольц халаалт Хутгагч (буцалгана бүү зөвшөөр). нь уур Hover эхлэх аймхай үед, удаан, хутгаад зогсоод ч, бяслаг авч ¾. холимогт уусгаж дараа, гал extinguishes.
  7. 7
    Өмнө нь тосолчихдог нь жигд зууханд дунд дотор тал хувь нь цэцэгт байцааны хуудас, байрлаж болох. гэдэгт найдаж бүх ир усанд орох, эх үүсвэр дээр хагас жан авна. далайн давс нь хүндрэлд авна.
  8. 8
    цэцэгт байцаа бусад үргэлжлүүлж, жан бусад нь ариун цэврийн өрөө өгүүлсэн байна. өрөөнд тараах хүртэл Дуусах бяслаг үлдсэн.
  9. 9
    тугалган эх үүсвэр нь хамгаалах, ирмэгийг сайтар хаах. 20 минутын турш өндөр дулаан дээр жигнэх. Дараа нь тугалган замын талаар тусгасан, 10 минут орчим sear үзье. Та шарах бол түүнд өгч байна.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
226 24.8 10.6 11.4
Evalúa y comenta esta receta