Сараалжтай цэцэгт байцааны,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 нэгж Цэцэгт байцааны
- 100 грамм Buttery бяслаг
- 1 Оффис Бүх сүү
- 1 та халбага Гурил (ямар ч нунтаг)
- 1 та халбага Тос
- 1 нэгж Ногоон чинжүү
- 1/2 нэгж Сонгины
- 1 шүд Сармис
- 1 та халбага Гичийн
- 1 халбага Хатаасан хахуун цэцгийн
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
9 pasos
- 1өндөр температурт (250 ° C) нь зууханд тавьж, дулаан болж байна.
- 2том хутга ашиглах, нимгэн хуудас руу цэцэгт байцааны бууруулсан байна.
- 3дунд дулаан гаруй жижиг сав халаана. хайлсан сонгино, сармис нэмнэ нэг удаа цөцгийн тос шалгаж,. далайн давс, шинэхэн чинжүү нь хүндрэлд нэмнэ. Дора минутын хоёр байнга хутгах.
- 4гурил нэмж, sofrito-д түргэн уусгана. Эхний хэдэн squirts, аажмаар нэмэгдэж, байнга хутгах: даруй дараа сүү шалгах хэрэгтэй. Тиймээс тэд ээдрээ бий болно.
- 5шар чинжүү, гич, өвс, ах, эгч нь шалгах хэрэгтэй.
- 6зөөлөн, үргэлжлүүлэн хольц халаалт Хутгагч (буцалгана бүү зөвшөөр). нь уур Hover эхлэх аймхай үед, удаан, хутгаад зогсоод ч, бяслаг авч ¾. холимогт уусгаж дараа, гал extinguishes.
- 7Өмнө нь тосолчихдог нь жигд зууханд дунд дотор тал хувь нь цэцэгт байцааны хуудас, байрлаж болох. гэдэгт найдаж бүх ир усанд орох, эх үүсвэр дээр хагас жан авна. далайн давс нь хүндрэлд авна.
- 8цэцэгт байцаа бусад үргэлжлүүлж, жан бусад нь ариун цэврийн өрөө өгүүлсэн байна. өрөөнд тараах хүртэл Дуусах бяслаг үлдсэн.
- 9тугалган эх үүсвэр нь хамгаалах, ирмэгийг сайтар хаах. 20 минутын турш өндөр дулаан дээр жигнэх. Дараа нь тугалган замын талаар тусгасан, 10 минут орчим sear үзье. Та шарах бол түүнд өгч байна.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta