Газар дундын тэнгисийн мөндөр,
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![Газар дундын тэнгисийн мөндөр,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1037.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Оффис Гоймон (мөндөр)
- 10 нэгж Интоорын улаан лооль
- 200 грамм Mozzarella бяслаг
- 1/2 Оффис Лаврын
- 1 нэгж Хаш
- 1/2 Оффис Бууцай
- 1/2 Оффис Arugula
- 1/2 Оффис Шанцайны ургамал
- 1/2 нэгж Нимбэгний
- 1 та халбага Aceto Balsamico
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
11 pasos
- 1өндөр температурт зууханд тавьж, дулаан болж байна.
- 2Сайтар, хаш угаах нь даавуугаар тэднийг хатаж, лангуун дээр тавив. , Авч тусламж дагуу тус бүр Hazle 3 зэрэгцээ танах гүн байх, гэвч нөгөө талаас нь хөндлөн биш. тугалган цаас нь талбай дээр хаш тус байрлуулна. Ашиглах хоёр хуруу нь тайрах дотор талыг нээж, чидун жимсний тос нь халбага, далайн давс нь хүндрэлд авч хадгална. бүх танах нь давтана, дараа нь, тугалган хаш боож орой дээр хаах орхиж. бусад хаш нь давтан болон зууханд тавив. 30 минут жигнэх.
- 3багцын заасан мөндөр оо хоол хийх зуур байна. Үед бэлэн estílala сайн, 1 минут Colander хөдөлж, маш сайн өөрийн дулаанаар хуурай гэсэн оо.
- 4Дараа нь, нэг аяга шилжүүлэх чидун жимсний тос хэдэн squirts давс хэдэн pinches авч, сайн хутгана. сэрүүнд хүртэл зогсож байг.
- 5том аяга тэднийг орхиж, хагас интоорын улаан лооль бууруулсан байна. сайн тийрэлтэт чидун жимсний тос, бальзамын уксус, шинэ чинжүү орж шалгах хэрэгтэй. , Далайн давс хэд хэдэн pinches нэмнэ сайн тусгасан ба marinate үзье.
- 6цаг дээр бол хаш анхааралтай тэднийг зууханд гарч авна. Desenvuélvelas, хагас уртын тэднийг бууруулсан байна. , Нэг халбага ашиглан арьсны дотор махыг зайтай авахад.
- 7нь ТУЗ-д шилжүүлж, ээлжит бус хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Энэ нь сэрүүн үзье.
- 8Үүний зэрэгцээ, mozzarella хуруугаа хэрчиж болон гараар тавив.
- 9бүх зүйл бэлэн байх нь сайхан усан оргилуур хамтад нь тавих цаг нь болжээ. Эхний суурь янз бүрийн ногоон навч Pon, ирмэг рүү талаас зөөгч гэдгийг анхаарах.
- 10Нэмдэг төвд мөндөр оо, дараа нь интоорын улаан лооль, шарж, comminuted mozzarella нь хаш хэсэг хугацаанд тараасан.
- 11базилик дуусна (жижиглэсэн навч, зарим нь бусад бүх), улаан лооль нь аяга зүүн шүүс нь амт, дээр нь нимбэгний шүүс хэдэн squirts.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 45.4 | 29.4 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta