Сэвсгэр шарсан,
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![Сэвсгэр шарсан,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1029.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 нэгж Луувангийн
- 2 нэгж Өндөг
- 1/4 нэгж Байгалийн тараг
- 1/2 нэгж Scallion
- 1 хэсэг Цагаан гаа
- 1/4 халбага Карри
- 1/4 Оффис Кориандрын
- 2 та халбага Чидун жимсний тос
- 1/4 халбага Давс
- 1 хавчих Чинжүү
Instrucciones
10 pasos
- 1халбага охин нь арьсыг хусаж хальс, цагаан гаа. ишний ногоон хэсэгт, түүний дотор үүнийг нилээд мөн scallions цавчих. бага зэрэг оливын тос, дунд дулаан гаруй жижиг сав халаана. scallions нь Saute цагаан гаа 3 орчим минут, дулаан унтрааж болон зогсож байг.
- 2өндөг тусад нь: цагаан том аяга, өөр нэг аяга их, бага хэмжээгээр ижил хэмжээтэй нь yolks руу унасан байна. yolks нь аяга тараг, карри, давс 3 pinches тухай нэмнэ. гөлгөр тос чөлөө ба амралт гарт хүртэл сэрээ сайн холино.
- 3Хальс лууван болон rállalas grater нарийн хэсгийг ашиглаж байна. өндөгний шар нь аяга дотор бүгдийг нь шалгах хэрэгтэй. sauteed scallions болон цагаан гаа нэмж, холимог түнш үлдээх нь сайн л тусгасан.
- 4Хумсны өндөгний цагаан, юм нь маш бат бөх хөөс шиг үлдсэн. илүү сайн, илүү хурдан үр дүнд цахилгаан холигч ашиглана. , Enveloping хөдөлгөөнийг даллаж хумсны болон пут тэвчээр гар нь утас ашиглан гараа байх Хэрэв тийм биш бол ийм batter их агаар хооронд (гар, бага ядрах хутгагч их бариул шахаж биш) юм.
- 5өөр нэг аяга цас шалгаж, резинэн хусуур ашиглан бүх зүйлийг тусгах эхэлдэг ч, маш зөөлөн, enveloping хөдөлгөөн, урхинд нь хөөс байна.
- 6холимог түнш дэлгэц нэг удаа биш, харин тодорхой тусгаарлагдсан, төрийн бус мод тогоо дунд дулаан чидун жимсний тос нь диаметр нь 20 25 см-ийн халаана агууламжийг байна.
- 7хэдэн минутын дараа дулаан зөвшөөрсөн, дараа нь тогоо (магадгүй аяга зарим хольц гаруй) дүүргэх тулд болгоомжтой байж, хөөсөрч хольц хийнэ. 7 минут хүртэл дулаацуулж боломжийг олгосон юм. цаг нь таван минут цохиж байхад, нэг хусуур бага зэрэг tortilla тусгаарлаж, ирмэг орчим тавьсан.
- 8цаг хугацаа их амжилтаа ирдэг ч бүү ай хэрэгтэй. Энэ хоол тавган дээр илүү диаметртэй хавтгай, том тавь. Хатуу хавтан дээр 180 градус эргэдэг шуурхай хөдөлгөөн туяа нь таны гарын алгаа өргөтгөдөг.
- 9тогоо өргөж байна. Та tortilla бага зэрэг хэлбэрээ байгааг харж байгаа бол биш, харин санаа зовох хийх: дахин хэлбэр, дараа нь тавган дээр унах хусуур байна. бүхлээрээ эргэн тойронд хусуур тавих дахин, ирмэгийг уцаарлав.
- 107 минутын турш хоол дулаан унтрааж, цэвэр эх үүсвэр дээр tortilla эргэж Буцах Give. далайн давс cilantro цэвэр, сайн pinches хэдэн навч үйлчил. Цагаан будаа нь сайн хамтрагч байж болно.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
108 | 8.4 | 8.2 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios