Хялбар хулуу CheeseCkake, Oatmeal, oatmeal and Palde
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 грамм Хулуу
- 50 грамм Тос бяслаг
- 1/2 Оффис Тос
- 3 та халбага Бор элсэн чихэр
- 4 халбага Дал модны зөгийн бал
- 1/4 халбага Газрын шанцай
- 1 хавчих Задийн
- 1 хэсэг Бүхэлд нь улаан буудай
- 1 хэсэг Овъёос
- 1 хэсэг Бүйлс
- 20 грамм Тос
Instrucciones
11 pasos
- 1Зуухыг аваад өндөр температурт халаана (250 ° C).
- 2Нэг аяганд, овъёосны гурилыг овъёос, жижиглэсэн бүйлстэй нэгдээрэй. Энэ нь хос холимогийг орхих хүртэл бүх зүйлийг сайн агуулдаг.
- 3Цөцгийн тосыг куб болгон хайчилж, хуруугаараа хүрэхээс зайлсхийх тул та ханиад хүрдэггүй.
- 4Нэг гараараа сэрээтэй, нөгөө гараараа аяганд нь наалдаж, дараа нь авокадо нунтаглаж, бусад найрлагыг нь нягталж, Та аягаж байхдаа аягыг эргүүлж харах болно.
- 5Үе үе, хутганы ирмэгээр нь сэрээгээр гацсан зуурмагийн хэсгүүдийг цэвэрлэнэ.
- 6Холимог нь чийгтэй дэлхий шиг чийглэг газар шиг харагдана.
- 7Хольцыг том зууханд том зууханд эсвэл цөцгийн тосны цаасан дээр байрлуулна. 15-20 минутын турш жигнэх, эсвэл үйрмэг бол алтан болтол жигнэх. Зуухнаас гаргаж аваад өрөөний температурт хөргөнө.
- 8Аяганы самбарын хулуу, цөцгий бяслаг, далдуу модны бяслаг, хөхний тос, элсэн чихэр, зөгийн бал. Шанцай, самар нэмэх. Нэгэн төрлийн хольц үлдээх хүртэл цахилгаан хутгагчаар сайн цохилж байна.
- 9Өөр нэг аяганд, утсаар яриад, үлдсэн цөцгийтэй, үлдсэн цөцгийтэй хамт цөцгий, цөцгийтэй хамт цөцгийтэй төстэй байх болно.
- 104 жижиг шилэн хөлөг онгоцонд, үйрмэгийн арын хэсэгт хуваагдана. Хулууны хольцын талыг хагасаар давхарга хий. Ташуурдсан тосны тал хувь нь доороос нь холихгүй, доорх давхаргад холихгүй.
- 11Хулгай, хулуу, хулуу, тосыг дахин давтана уу (Элсэхийн тулд бага зэрэг сүйрчээ). Нэн даруй сэрүүн. Үйлчлэх, далдуугийн зөгийн балтай шидэх.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario