പച്ച ഇലകൾ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ട രമ്പ് തൊപ്പി

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
പച്ച ഇലകൾ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ട രമ്പ് തൊപ്പി

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ഹിപ് കോർണർ)
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1 വീടാണോ ചീര
  • 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
  • 1/2 വീടാണോ അറൂഗ്യുള
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
  • 1/4 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ അയമോദകച്ചെടി
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    പച്ച ഇലകൾ കഴുകി ഒരു ജലധാരയിൽ കലർത്തുക. ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമാണ്.
  2. 2
    ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു സ്ടക്കറ്റ് ചൂടാക്കുക. കൊഴുപ്പിന്റെ വശത്തുള്ള മാംസം ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് വളരെ നന്നായി വേവിക്കുക. ചുറ്റും കുത്തുകയും 4-5 മിനിറ്റ് കൂടി ഉപ്പും കുരുമുളകും വേവിക്കുക.
  3. 3
    ഉയർന്ന ഇടത്തരം ചൂടിൽ അടുപ്പ് ചൂടാക്കുക. ഒരു ഉറവിടത്തിലോ ബേക്കിംഗ് കാൻപുറത്തോ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്.
  4. 4
    മുമ്പ് കഴുകിയ സാലഡ്.സെ സീസൺ ഉപയോഗിച്ച് മാംസം മുറിച്ച് അവളോടൊപ്പം അനുഗമിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas