അവരുടെ ജ്യൂസ് പപയസ്
2 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് പപ്പായ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
Instrucciones
2 pasos
- 1കഴിയുന്നത്ര കനം പോലെ പപയസ് കളയുക. പകുതി അവരെ വിഭജിക്കുക, വിത്തുകൾ നീക്കം.
- 2സോഫ്റ്റ് വരെ ചൂട് മേൽ പഞ്ചസാര വെള്ളത്തിൽ പാചകം വെച്ചു. അവർ മൃദുവായ, കൂടുതൽ 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക ഒരിക്കൽ. തണുത്ത വ്യക്തി (രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി) ഓരോന്നായി ഓരോ സേവിക്കും.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo