മത്തങ്ങ പാലിലും "chupe" 6 ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ചിക്കൻ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
- 1/2 വീടാണോ ക്രീം
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉൾക്കടൽ ഇല
- 250 ഗ്രാം മത്തങ്ങ
- 1/8 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
8 pasos
- 1പാലിലും: മത്തങ്ങ തൊലി, അത് ഇടത്തരം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയില്ലാതെ അടുപ്പിന് ഒരു കാൻ വയ്ക്കുക, ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വറുക്കുക.
- 2ഒലിവ് ഓയിൽ, സവാള, കാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തിരക്ക് ഒരുക്കുക.ഉപ്പിന്റെ പകുതി സോഫ്രിറ്റോയുടെ പകുതിയിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- 3മത്തങ്ങ തയ്യാറാകുമ്പോൾ (മൃദുവായ), ഒരു നാൽക്കവല അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ നിമജ്ജനം അനുസരിച്ച് പൊടിക്കുക.നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച സ്ഥിരത എത്തുന്നതുവരെ രസം, ക്രീം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തിരക്ക് ചേർക്കുക (ക്രീമിന്റെ പകുതി ഉപയോഗിക്കുക).
- 4ചിക്കനായി: ഇടത്തരം ചൂടിൽ പാൻ ചൂടാക്കൽ വെണ്ണയിലും എല്ലാ വശത്തും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഇര;ഒരു ഓവൻ ഫോണ്ടും പുസ്തകത്തിലും ഒഴിക്കുക.
- 5അതേ പാൻ ബാക്കി ക്രീം, ഒറിഗാനോ, ലോറൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ വയ്ക്കുക.ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തീ കുറച്ച് 2 മിനിറ്റിലധികം വേവിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക.
- 6ലോറൽ നീക്കംചെയ്ത് ചിക്കൻ ഇരയുടെ റിസർവ്വിനെ സോസ് ഒഴിക്കുക.
- 71 മണിക്കൂറിൽ 45 മിനിറ്റ് ചുടേണം, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ സോസ് തളിക്കുക.
- 8പ്യൂരിക്കൊപ്പം സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta