സാലഡ് ഉള്ള ലെന്റിൽ ഹാംബർഗറുകൾ
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/2 വീടാണോ പയറ്
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചീര
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
7 pasos
- 1തലേദിവസം മുമ്പത്തെ പാലെയങ്ങളെ മുക്കിവയ്ക്കുക.
- 2പിറ്റേന്ന്, അവ കളയുക, 1.5 കപ്പ് ലെന്റിലുകൾ, ഉപ്പ്, ലോറൽ ഇലകൾ എന്നിവയിൽ 2 ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. 35 മിനിറ്റ് മാത്രം (മൃദുവായ) വരെ.
- 3കളയുകയും റിസർവ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- 4സവാളയും ഗഹെനും നന്നായി മുറിക്കുക. ഒരു പാൻ, എണ്ണ ചൂടാക്കുക, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് സവാള സംരക്ഷിച്ച്. ചൂടിൽ നിന്ന് തണുക്കുക.
- 5പയറ് മുഴുവൻ മുട്ടയും, മറ്റൊന്ന് പകുതിയോളം മാത്രം; സോഫ്രിറ്റോ, സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇളക്കുക
- 6മിശ്രിതം എണ്ണ പുലർച്ചെ ഒരു ചെറിയ ചീനയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, ഒരു വശത്തേക്ക് 6 മിനിറ്റ്. ബാഗ് ഹാംബർഗർ. കഷണങ്ങളായി
- 7കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന സലാഡുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ വിന്യസിച്ചു.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios