സാലഡ് ലെംതില്
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 വീടാണോ പയറ്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/4 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 1/4 വീടാണോ അയമോദകച്ചെടി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
7 pasos
- 1തലേദിവസം പയറ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- 21.5 കപ്പ് പയറ്, ഉപ്പ് കറുവ ഇല ശതമാനം ശുദ്ധമായ വെള്ളം 2 ലിറ്റർ ഒരു വലിയ കലത്തിൽ ഒരു അടുത്ത ദിവസം, ചോർച്ച സ്ഥലം. ഏകദേശം 35 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ വരെ (സോഫ്റ്റ്) വഴി പാകം.
- 3വേറിട്ടു ഊറ്റി സെറ്റ്.
- 4ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പയറ് പാചകം; വാഷിംഗ്, പുറംതൊലി ഒപ്പം കൈവെട്ട് ചെറിയ സമചതുര കടന്നു സവാള തക്കാളി; വാഷിംഗ്, ദെനെര്വതെദ് ചെറിയ സമചതുര കടന്നു കുരുമുളക് മാംസംപോലെയും; കഴുകി സത്യാവസ്ഥ മാംസംപോലെയും.
- 5ഒരു പാത്രത്തിൽ സീസൺ പച്ചക്കറി മിക്സ്. 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജ് ൽ നിൽക്കട്ടെ.
- 6നീക്കം ചെയ്യുകയും, പയറ്, സത്യാവസ്ഥ ചേർക്കുക.
- 7ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ പുളിച്ച രുചി താളിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta