അരി ഥെര്മൊമിക്സ ഉപയോഗിച്ച് മംഗോളിയൻ ബീഫ്
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 കടിവാളം ഇഞ്ചി
- 1/3 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 2/3 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 200 ഗ്രാം കിടാവിന്റെ (ബബില്ല)
- 50 മില്ലീ സോയ സോസ്
- 2/3 സ്പൂൺ ചൊര്ന്ഫ്ലൊഉര്
- 1 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/3 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 117 ഗ്രാം അരി
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
Instrucciones
5
pasos
- 1ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: 2 കഷണങ്ങളായി ഇഞ്ചി മുറിക്കുക; പകുതി പച്ച കുരുമുളക് ഭാഗിക്കാനാകും കുളിച്ചു; 4 സെന്റീമീറ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു മാംസം മുറിച്ച്, ഛിവെസ് ഡയഗണലായോ വെട്ടി; സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു അലക്കി കുരുമുളക് മുറിച്ചു.
- 2അരി: ഗ്ലാസ് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ പ്രോഗ്രാമിൽ 4 മിനിറ്റ് ഇട്ടു, വരൊമ, സ്പീഡ് 3-1 / 2. വെള്ളം ഉപ്പും 800 മില്ലി സ്പീഡ് 4 (തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം) ചേർത്ത് 10 സെക്കൻഡ് ഇളക്കുക, സ്പീഡ് പാത്രം പ്രോഗ്രാമിൽ 7 മിനിറ്റ് വരൊമ ഉള്ളിൽ കൊട്ടയിൽ ഇടുക 6.. ഭരണി പ്രോഗ്രാമിൽ 13 മിനിറ്റ് വരൊമ, സ്പീഡ് 4. (അരി ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഇടയ്ക്കിടെ നീക്കുക) വഴി അരി പരിശോധിക്കുക.
- 3ബ്ലേഡുകൾ വരെ മതിലുകൾ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇറങ്ങി ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമുളക് അത്രനന്നല്ല 2 സെക്കന്റ് / VEL 5. സ്ഫടിക ഇടുക. വഴറ്റുക 5 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1.
- 4ബട്ടർഫ്ലൈ ബ്ലേഡുകൾ ൽ, ഇറച്ചി, പ്രോഗ്രാം ചേർക്കാൻ 3 മിനിറ്റ് / 120 സി / ഭ്രമണം വിപരീത / VEL 1 ചേർക്കുക °.
- 55 മിനിറ്റ് ബാഷ്പീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അളവുപാത്രം നീക്കം ബാക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ സോയ സോസ്, വെള്ളത്തിൽ അലിഞ്ഞു ചൊര്ംസ്തര്ഛ്, സ്ചല്ലിഒംസ്, ചുവന്ന മുളക് പരിപാടികളും 15 മിനിറ്റ് / 90 ഡിഗ്രി / റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL 1. ചേർക്കുക. നീക്കം ശുശ്രൂഷ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!