അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് _ഥെര്മൊമിക്സ_ കാലെ സലാഡ്

Thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് _ഥെര്മൊമിക്സ_ കാലെ സലാഡ്

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

2/3 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
15 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
15 മില്ലീ സോയ സോസ്
2/3 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
50 ഗ്രാം ചുവന്ന മുളക്
25 ഗ്രാം ശീമമുള്ളങ്കി
15 ഗ്രാം Propeeps ഒരു
50 ഗ്രാം ചുവന്ന കാബേജ്
50 ഗ്രാം കൈകാര്യം
133 ഗ്രാം കലെ
1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എള്ള്
1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ അത്ഭുതവും വിത്തുകൾ

Instrucciones

5 pasos

1

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പീൽ ആൻഡ് അവോക്കാഡോ ചുഎജ്ചൊ; ലെമൊംസ് എന്ന squeeze നീര്; മാംസംപോലെയും വാഷ് 3 സെ.മീ. പപ്രിക കഷണങ്ങൾ; വാഷ്, 3 സെ.മീ കടന്നു തോല് ആൻഡ് കാരറ്റ്; 4 സെ.മീ കടന്നു കാബേജ് കട്ട്; വാഷ്, പീൽ 3 സെ.മീ കയറി ഹാൻഡിൽ മാംസംപോലെയും; കലെ എന്ന ഭാഗം.
2

ഒരു പാത്രത്തിൽ ഗ്ലാസ് നിന്നാണ് ഗ്ലാസ് ഗവേഴണം എണ്ണ, 50 മില്ലി വെള്ളം, സോയ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ് ക്രഷ് ൧൫സെച് / VEL 5. നീക്കംചെയ്യുക വെച്ചു.
3

തുരുത്തി പപ്രിക, കാരറ്റ്, കാട്ടിലെ ച്രന്ഫ്രുതൊസ്, ചുവന്ന കാബേജ്, മാങ്ങ അത്രനന്നല്ല 3 സെക്കന്റ് / VEL 5 സ്ഥലം.
4

ഗ്ലാസ് സംവരണ ഡ്രസിംഗോടുകൂടിയ കാലെ ചേർക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ 4 മിനിറ്റ് / റിവേഴ്സ് ഭ്രമണം / VEL 1. തുറന്നു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ നൽകുക എല്ലാ ചേരുവകളും സവാളും അതുവഴി അത് ഭാഗത്തു നിന്ന് ഭാഗത്തു 2-3 തവണ നീക്കുക.
5

ഒരു പാത്രത്തിൽ പകരേണമേ വിത്തുകൾ തളിക്കേണം ശുശ്രൂഷ.