റ ul ഡ്ല, എസ്പിനാക്ക, ബെറോസ്
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
- 1/2 വീടാണോ അറൂഗ്യുള
- 1/2 വീടാണോ വതെര്ച്രെഷ്
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
2 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പച്ച ഇലകൾ കഴുകുക; ആവശ്യമെങ്കിൽ കാണ്ഡം നീക്കംചെയ്യുക.
- 2സലാഡുകൾ ചേർത്ത് ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമാക്കൽ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta