സവാള ഉപയോഗിച്ച്.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് മധുരക്കിഴങ്ങുചെടി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
4 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ആവശ്യം വേവിക്കുക; സവാള കഴുകി കളയുക; സവാള തലയണ.
- 2എന്വേഷിക്കുന്നവ പാകം ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കലത്തിൽ ഇടുക. ഉയർന്ന ചൂടിൽ കലം തിളപ്പിക്കുക. അവർ തിളപ്പിക്കുക, തീയുടെ പകുതിയായിതീയിൽ നിന്ന് മാറ്റി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഇടുക.
- 3ഉള്ളി തലയപ്പെടുത്താൻ, 10 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക.
- 4എന്താദ്യം അരിഞ്ഞത്, തലയണ സവാളവുമായി കലർത്തി ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 21 | 5.5 | 0.8 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta