ചീര, തക്കാളി ചെറി, ക്യൂസിലോ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചൊസ്തിന ചീരയും
- 1/2 വീടാണോ ചെറി തക്കാളി
- 40 ഗ്രാം കുഎസില്ലൊ
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
4 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ചീര ഇലകൾ കഴുകി ഒരു പാത്രത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുക; ചെറി തക്കാളി പകുതിയായി കഴുകി മുറിക്കുക.
- 2ചെറിയിൽ പകുതിയായി വെട്ടിക്കുറച്ച ചെറി ടോമാറ്റോസ് ചേർക്കുക.
- 3ചീസ് സമചതുരയിൽ മുറിച്ച് സാലഡിൽ ചേർക്കുക.
- 4ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഗ്യർ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 28 | 6.7 | 1.6 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario