ചീര, ആപ്പിൾ, നട്ട്
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ആപ്പിൾ പച്ച
- 1 കടിവാളം മുഴുവൻ പരിപ്പ്
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
3 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ചീര, സ്തംഭം കഴുകുക; കാണ്ഡം മുറിക്കുക; ചെറിയ സമചതുരയിൽ ആപ്പിൾ കഴുകി കളയുക.
- 2ചേരുവകൾ കലർത്തി പരിപ്പ് ചേർക്കുക.
- 3ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഗ്യർ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...