റീന പാൽത

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: അവോക്കാഡോസ് തൊലി കളഞ്ഞ് മുറിക്കുക, അതിലൂടെ തുല്യമായ ഹാളികൾ തുടരുക, ചെറിയ സമചതുരയിൽ പപ്രിക; ചീര കഴുകുക.

ഉപ്പും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് അവൊക്കാഡോസ് സീസൺ ചെയ്യുക.

ഒരു പാത്രത്തിൽ, ട്യൂണയും മയോന്നൈസും ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂണ കലർത്തുക.

അവോക്കാഡോയുടെ ഓരോ പകുതിയും സമൃദ്ധമായി പൂരിപ്പിക്കുക.

ഒരു പ്ലേറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോണ്ട്, ചീര ഇലകളിൽ ഓരോ അവോക്കാഡോയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.