വെള്ളരി, തൈര് ഡ്രസ് _ഹെർമോമിക്സ്_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
- 6.67 മില്ലീ വെളുത്ത വിനാഗിരി
- 17 മില്ലീ ഒലിവ് എണ്ണ
- 6.67 ഗ്രാം തുളസി
- 2/3 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1.33 യൂണിറ്റ് സ്വാഭാവിക തൈര്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
Instrucciones
5 pasos
- 1കുക്കുമ്പർ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കഴുകുക, തൊലി കളയുക. ബസാറ്റിൽ പുസ്തകം, അങ്ങനെ അത് വെള്ളം ഒഴിവാക്കി കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- 2എണ്ണ, ഉപ്പ്, മിന്റ് ഷീറ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിനാഗിരി, പുതിനയുടെ പകുതി എന്നിവ വേഗത 5 ൽ 15 സെക്കൻഡ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു.
- 3വെളുത്തുള്ളിയും സഞ്ചരിച്ചതും വേഗത 5 ൽ 30 സെക്കൻഡ് സംയോജിപ്പിക്കുക.
- 4തൈര് ചേർത്ത് റിസർവ് ചെയ്ത വെള്ളരി, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം 1, 1/2 എന്നിവയിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 5സാലഡ് ഒരു ഉറവയിൽ മ mount ണ്ട് ചെയ്ത് ബാക്കി പുതിനയില ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta