കോളിഫ്ളവർ സെവിചെ

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
കോളിഫ്ളവർ സെവിചെ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 യൂണിറ്റ് കോളിഫ്ളവര്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് വെള്ളരി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന ഉള്ളി
  • 1/2 വീടാണോ മല്ലി
  • 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കോളിഫ്ളവർ വെളുപ്പിക്കുക; സവാള കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ്, നല്ല മല്ലി കഴുകി അരിഞ്ഞത്.
  2. 2
    കോളിഫ്ളവർ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇത് ചെറിയ ചില്ലകളിലേക്ക് മുറിച്ച് ഒരു വലിയ കലത്തിൽ മുറിച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇടുക. പാചകം നിർത്താൻ തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക, അത് കളയാൻ തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക.
  3. 3
    ചേരുവകൾ കലർത്തി ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമാണ്.
  4. 4
    5-10 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
60 12.9 3.9 0.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • Exquisita

  • Increíble

Recetas relacionadas