എള്ള്, ചീസ് എന്നിവയുള്ള പച്ച സാലഡ്

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
എള്ള്, ചീസ് എന്നിവയുള്ള പച്ച സാലഡ്

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 യൂണിറ്റ് ചീര
  • 1/4 വീടാണോ സ്പിനാച്ച്
  • 1/2 വീടാണോ അറൂഗ്യുള
  • 40 ഗ്രാം കുഎസില്ലൊ
  • 1/4 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വെളുത്ത വിനാഗിരി
  • 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എള്ളെണ്ണ
  • 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
  • 1/2 സ്പൂൺ എള്ള്
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ജൂലിയനിൽ ചീരയും ചീരയും കഴുകി മുറിക്കുക; കുഗുല ഷീറ്റുകൾ കഴുകുക; സവാള കഴുകുക, തൊലി കളയുക
  2. 2
    ഡ്രസ്സിംഗിനായി വിനാഗിരി, എള്ള് എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ എന്നിവ ഇളക്കുക.
  3. 3
    പച്ച ഇലകൾ സവാളയിൽ കലർത്തുക.
  4. 4
    ചീസ് സമചതുര മുറിച്ച് എള്ള് തളിക്കേണം.
  5. 5
    ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഗ്യർ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 5.7 2.1 0.7
Evalúa y comenta esta receta