വെജി സ്റ്റഫ് ചെയ്ത തക്കാളി
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 1 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 4 സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 1 വീടാണോ ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
- 1/4 യൂണിറ്റ് മല്ലി
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
6 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: തക്കാളി കഴുകി പൊള്ളയായ (പൂരിപ്പിക്കൽ സമചതുര അരിഞ്ഞത്), വഴറ്റിച്ച് കഴുകുക.
- 2പ്രിസർവറുകളിൽ ചിക്കൻ തുറന്ന് അധിക ദ്രാവകം വലിച്ചെറിയുക.
- 3കണ്ടെയ്നറിന്റെ നിർദ്ദേശമനുസരിച്ച് ധാന്യം തയ്യാറാക്കുക.
- 4അവൊക്കാഡോസ് തൊലി കളയുക, അവ ചെറിയ സമചതുരങ്ങളിൽ പിക്കാർ ചെയ്യുക.
- 5തക്കാളി, ചിക്കൻ, ധാന്യം, അവോക്കാഡോ, സിലാന്റാവ് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക മയോന്നൈസ്, നന്നായി ഇളക്കുക.
- 6തക്കാളി നിറച്ച് ഒരാൾക്ക് 2 നൽകുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios