കറുത്ത ജൂതമുള്ള അരി (എളുപ്പത്തിൽ)
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 വീടാണോ അരി
- 1/2 വീടാണോ കറുത്ത ബീൻസ് (ടിന്നിലടച്ച)
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1/4 സ്പൂൺ കൈയേന്
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മല്ലി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/2 സ്പൂൺ Orégano seco
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
5 pasos
- 1കണ്ടെയ്നറിന്റെ സൂചനയനുസരിച്ച് വെളുത്ത ബീൻസ് തയ്യാറാക്കുക.
- 2അരി തയ്യാറാക്കാൻ: ഒരു കലത്തിൽ പകുതി എണ്ണ ധാരാളമായി ചേർത്ത് അരി എറിയുക. ഓരോ കപ്പ് അരിയും ഉപയോഗിച്ച് 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളംടോസ്റ്ററിനൊപ്പം കുറഞ്ഞ ചൂട്. സമയത്തിന്റെ അവസാനം, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് 5 മിനിറ്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കുക.
- 3അരിഞ്ഞ സവാള സമചതുരയിൽ ബാക്കി എണ്ണയിൽ മരിക്കുക. ഒറിഗാനോ, നിറവും വെളുത്തുള്ളിയും.
- 4അരി, വെളുത്ത ബീൻസ്, സവാള, വിനാഗിരി. റൊവോൾവർ 5 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ചൂടിൽ മൂടുക.
- 5ചൂടുള്ളതും വഴറ്റിയെടുക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
140 | 28.2 | 5.6 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
4 comentarios