"വറുത്ത" മുട്ടകളുള്ള ചാർഡ് പാലിലും

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"വറുത്ത" മുട്ടകളുള്ള ചാർഡ് പാലിലും

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഛര്ദ്
  • 1/8 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1 സ്പൂൺ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ചാർഡ് കഴുകുക.ബോയിൽ വാട്ടർ.ഇ.സെ വേവിച്ച, ഉപ്പ് പകുതിയോടെ ചാർഡ് വേവിക്കുക, ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ.
  2. 2
    കളയുക, ചൂഷണം. നിർത്തലാക്കൽ. നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത എത്തുന്നതുവരെ പാൽ അങ്കഷ്ടനായി
  3. 3
    ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ആസ്വദിക്കാൻ.
  4. 4
    "വറുത്ത" മുട്ടകൾക്കായി: ഒരു ഉയർന്ന ചട്ടിയിൽ, ധാരാളം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എറിയുക. വിനാഗിരിയുടെ ഒരു സ്പ്ലാഷ്.
  5. 5
    വറുത്ത മുട്ടകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് കാത്തിരിക്കുക .ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario