"വറുത്ത" മുട്ടകളുള്ള ചാർഡ് പാലിലും
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഛര്ദ്
- 1/8 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 വീടാണോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1 സ്പൂൺ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
Instrucciones
5 pasos
- 1ചാർഡ് കഴുകുക.ബോയിൽ വാട്ടർ.ഇ.സെ വേവിച്ച, ഉപ്പ് പകുതിയോടെ ചാർഡ് വേവിക്കുക, ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ.
- 2കളയുക, ചൂഷണം. നിർത്തലാക്കൽ. നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത എത്തുന്നതുവരെ പാൽ അങ്കഷ്ടനായി
- 3ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ആസ്വദിക്കാൻ.
- 4"വറുത്ത" മുട്ടകൾക്കായി: ഒരു ഉയർന്ന ചട്ടിയിൽ, ധാരാളം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം എറിയുക. വിനാഗിരിയുടെ ഒരു സ്പ്ലാഷ്.
- 5വറുത്ത മുട്ടകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് കാത്തിരിക്കുക .ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario