Acellg ഒമെലെറ്റ്
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഛര്ദ്
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
5 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ചാർഡ് കഴുകുക; കഴുകുക, തൊലി, അരിഞ്ഞത് അരിഞ്ഞത്.
- 2ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചാർഡ് വേവിക്കുക, ഏകദേശം 5 മുതൽ 7 മിനിറ്റ് വരെ. സെൽഗ തയ്യാറാണ്, മികച്ച സ്റ്റൈലിംഗും മികച്ച ചോപ്പ്.
- 3ഒരു ചട്ടിയിൽ പകുതി ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കുക, അത് അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ സവാള, വഴറ്റുക.
- 4ഒരു പാത്രത്തിൽ, വേവിച്ചതും അരിഞ്ഞതുമായ ചാർഡ്, സവാള ഇളക്കം, മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ കലർത്തുക. റവവോൾവർ നന്നായി ഇളക്കുക.
- 5അതേ വറചട്ടിയിൽ ബാക്കി ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് ഒരു വശത്ത് ഒരു വശത്ത് 10 മിനിറ്റ് ചേർക്കുക. ഒരു പ്ലേറ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, പൂർണ്ണമായും ചുരുട്ടാൻ മറുവശത്ത് വേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios