വേട്ടയാടിയ മുട്ടകളുള്ള ബ്രൊക്കോളി പാലിലും

വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ബ്രൊക്കോളി സ്പിൻ ചെയ്യുക, പകുതി ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ്.

ബ്ലെൻഡർ നിമത്തത്തിൽ കളയുക, പൊടിക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിലെത്തുന്നതുവരെ പാൽ ചേർക്കുക.

ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ആസ്വദിക്കാൻ.

മുട്ടകൾക്കായി പോച്ച്: ഒരു കലത്തിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഒരു വിനാഗിരി സ്പ്ലാഷ് ചേർക്കുക.

തീ താഴേക്ക്, മുട്ടകൾ ഒഴിക്കുക, അവയെ സ്കെയിലിംഗ് ചെയ്യുക (അതിനാൽ, മഞ്ഞക്കരയിൽ പൂർണ്ണമായും ഉൾപ്പെടുന്നു) ഒന്നിനു പുറകെ ഒന്നായി 3 മിനിറ്റ്. അവരെ തിരക്കി.

പ്യൂരിയുടെ മുകളിൽ വയ്ക്കുക, സേവിക്കുക.