ഗാർബാൻസോസിന്റെ പായസം.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ഗ്രാം ധാരാളം
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 125 ഗ്രാം ബീഫ് (നിലത്തു)
- 1/4 യൂണിറ്റ് പച്ച കുരുമുളക്
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചുവന്ന മുളക്
- 200 ഗ്രാം കൂണ്ചമ്മന്തി
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 1/4 വീടാണോ മല്ലി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
7 pasos
- 1ഞങ്ങൾ ഒരു കലത്തിൽ ഒരു കലത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു (12 മണിക്കൂർ) പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് (12 മണിക്കൂർ) ഞങ്ങൾ ഉപ്പ്, ഒരു നുള്ള് എണ്ണ, ഉയർന്ന ചൂടിൽ ചേർത്ത്.
- 2സവാളയെ ചെറിയ സമചതുരങ്ങളാക്കി എണ്ണയിൽ പകുതിയായി വയ്ക്കുക, സവാള ക്രിസ്റ്റലൈസ് ചെയ്യുന്നതുവരെ പപ്രിക മുറിച്ച പപ്രിക മുറിക്കുക.
- 3ഞങ്ങൾ കമ്പിലേക്ക് തക്കാളി സോസ് ചേർത്ത് രണ്ട് മിനിറ്റ് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എടുത്ത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സമചതുര മുറിക്കുന്നു.
- 4ഗാർബാൻസോയുടെ 50 മിനിറ്റ് പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ഞങ്ങൾ തക്കാളി സോസും ഉരുളക്കിഴങ്ങും സമചതുരയിൽ ചേർത്ത്, ഇത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ വേവിക്കുക.
- 5നിലത്തിന്റെ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ഇടാൻ ബാക്കി സവാള ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചെറിയ വഴറ്റിക്കൊപ്പം ചേർത്ത് എണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കലർത്തി ചെറിയ പന്തുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. പാചക എണ്ണ കൊണ്ട് അവയെ ഒരു റാക്ക് ആക്കുക.
- 6ഒരിക്കൽ തയ്യാറായപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഉരുളകൾ കലത്തിനുള്ളിൽ ചിക്കൻപീഡിയ ഉപയോഗിച്ച് ഇടുകയും മാംസത്തിന്റെ ആകൃതി തകർക്കാതിരിക്കാൻ സൂക്ഷ്മമായി കറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന ചൂടിൽ 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
- 7പായസം വിളമ്പുക, അലങ്കരിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ വഴറ്റിയെടുക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
372 | 38.1 | 26.8 | 13.4 |
Muy fácil