ഹ്രുദയതാപമുള്കൊണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ബുദ്ധ കലശം

തൊലി മത്തങ്ങ ചെത്തിയ അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ ഒരു ചട്ടിയിൽ താലത്തിൽ നേർത്ത കഷ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ഷീറ്റ് ഇട്ടു. കാരി 20 മിനിറ്റ് സി 180 ന് അടുപ്പിൽ ° അല്ലെങ്കിൽ പുഴുങ്ങി വരെ നിലനിന്നത്

അതേസമയം ഹ്രുദയതാപമുള്കൊണ്ട് ഒരുക്കും. ഈ, തയ്യാറാണ് ധാരാളം, തഹിനി, നാരങ്ങ നീര്, ഒരു പേസ്റ്റ് എണ്ണയും വെളുത്തുള്ളി പകുതി പ്രക്രിയ പകുതി. അതു ഭാരം ആവശ്യമായി വർധന നാരങ്ങ നീര് അളവും / അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ എങ്കിൽ,

ബൗൾ കേന്ദ്രത്തിൽ അഗ്രെഗ്ര, ഹ്രുദയതാപമുള്കൊണ്ട്, ചുറ്റുമുള്ള തയ്യാറാണ് ധാരാളം പാകം ബ്രോക്കോളി, പാകം വറ്റല് ബെഎത്സ്, ചെറി തക്കാളി സ്ക്വാഷ്.

ഒടുവിൽ ഒരുക്കങ്ങളെ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ബദാം ചിന്നിച്ചിതറുക