സവാള, ഒലിവ് എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള ലെഗ്യൂട്ട
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![സവാള, ഒലിവ് എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള ലെഗ്യൂട്ട](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/42.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 യൂണിറ്റ് ചീര
- 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 6 യൂണിറ്റ് കറുത്ത ഒലീവുകൾ
- 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
Instrucciones
3 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ചീര ഇലകൾ കഴുകി ഒരു പാത്രത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുക; കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് പെൻ ഉള്ളി മുറിക്കുക.
- 2ഒലിവുകളും സവാളയും പാത്രത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- 3ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഗ്യർ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 6.4 | 1.4 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario