മൊഉഷക _ഥെര്മൊമിക്സ_ പയറ്
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 ഗ്രാം ബജ്റയും parm ചീസ്
- 67 ഗ്രാം ഉള്ളി
- 1 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 17 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 50 ഗ്രാം ചുവന്ന മുളക്
- 133 ഗ്രാം എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ്
- 67 ഗ്രാം ലെംതില് (ടിന്നിലടച്ച)
- 100 ഗ്രാം തക്കാളി
- 1/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1/3 സ്പൂൺ ഇഞ്ചി പൊടി
- 3.33 ഗ്രാം ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 167 ഗ്രാം പാട പാൽ
- 13 ഗ്രാം മാവു (യാതൊരു പൊടി)
- 27 ഗ്രാം റെഡ് വൈൻ ടെട്ര
- 13 ഗ്രാം വെണ്ണ
Instrucciones
12 pasos
- 1ക്വാർട്ടറിൽ, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് അത്രനന്നല്ല ൫സെച് / VEL 4 ഗ്ലാസ് എണ്ണ, ഉള്ളി കട്ട് ൽ ഇടുക.
- 2? ഒരു അഡ തക്കാളി അത്രനന്നല്ല 3 സെക്കന്റ് / VEL 5. പ്രോഗ്രാം 8 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1. (ത്മ്൩൧: 8 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1).
- 3അതേസമയം, കയറി കഷണങ്ങൾ 1 സെ.മീ കോലോ വഴുതന മുറിച്ചു? കണ്ടെയ്നർ വരൊമ ഉള്ളിൽ ഛെലെ. (അസെഗു? അങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവി കടന്നു കഴിയും ചില ദ്വാരങ്ങൾ കണ്ടെയ്നർ മൂടി അല്ല എന്ന്). റിസർവ്.
- 4ഒരു? ഗ്ലാസ് പയറ്, റെഡ് വൈൻ, ഇരുമ്പയിര് വരെ അഡ? കരസ്ഥമാക്കിയ പുരസ്കാരം, ഇഞ്ചി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സൈറ്റ്? അവരുടെ POS ൽ-വരൊമ ൽ കണ്ടെയ്നർ? എൻ ഷെഡ്യൂളും 20 മിനിറ്റ് / വരൊമ / VEL 1.
- 5കണ്ടെയ്നർ കാട്ടുവാൻ എന്നു വരൊമ ശ്രദ്ധിക്കുക നീക്കം.
- 6എല്ലാ വഴുതന കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് ത്തിൽപ്പരം ബുത്തെരെദ് അടുപ്പ് ഒരു ചട്ടിയിൽ ൽ സ്ഥലം? മിശ്രിതം ബ്രലസ് പയറ് തയ്യാറാക്കിയ.
- 7പ്രെഹെഅത് 180 അടുപ്പിൽ ഡിഗ്രി
- 8ഗ്ലാസ് ആഡ് വെണ്ണ, പാൽ, മാവും പ്രോഗ്രാം 7 കഴുകുകയായിരുന്നു കൂടാതെ മിനി / ൯൦ഒ സി / VEL 4.
- 9ഒരു? അഡ വറ്റല് പര്മെസന് എന്ന പാത്രം 60 ഗ്രാം 5 സെക്കന്റ് / VEL 4 കലർത്തി.
- 10കവർ സോസ് ആൻഡ് തളിക്കേണം ചീസ് ബജ്റയും തക്കാളി കൂടെ പയറ്.
- 11180 20 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഡിഗ്രി ൽ ഇടുക
- 12പുറവുമുള്ള കടന്നു അടുപ്പിൽ, കട്ട് നിന്നും നീക്കം ചെയ്ത് മൊഉഷക ചൂട് സേവിക്കും
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario