തകർന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാൽമൺ
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ അയമോദകച്ചെടി
- 1/2 സ്പൂൺ ചതകുപ്പ
- 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2 യൂണിറ്റ് മത്സ്യം (സാൽമൺ)
- 1/2 യൂണിറ്റ് ഫോയിൽ
- 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 25 ഗ്രാം വെണ്ണ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ സ്ചല്ലിഒന്
Instrucciones
7 pasos
- 1ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്: ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമുള്ള ഒരു കലത്തിൽ, ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാര പഞ്ചുണ്ടാകുന്നതുവരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക. അതിക്ലേശം
- 2ഒരു ചട്ടിയിൽ, വെണ്ണ ഉരുക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. മരം സ്പൂണിന്റെ വിപരീതമായി അവയെ ചെറുതായി തകർക്കുക. അരിഞ്ഞ സവാള ഉപയോഗിച്ച് അവയെ തിരിയുക, ചെറിയ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയുടെ പകുതി ചേർക്കുക. മിക്സ് ആൻഡ് ബ്ര rown ൺ 7 മിനിറ്റ്. സാൽപിനീർ, റിസർവ്
- 3ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിച്ചപ്പോൾ, ഒരു പാത്രത്തിൽ, എണ്ണ, ഉപ്പ്, നാരങ്ങ ഗ്രോവ്, ആരാണാവോ, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ കലർത്തുക. എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇളക്കുക. അലുമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബേക്കിംഗ് ട്രേ മൂടുക, സാൽമൺ കഷണങ്ങൾ ഇടുക
- 4180ºc ന് അടുപ്പ് ചൂടാക്കുക
- 5സാൽമണിന്റെ മുകൾ ഭാഗം മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും മൂടുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യട്ടെ
- 6ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാൽമൺ 10-12 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ കൊണ്ടുവരിക, ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് കീറിമുറിക്കാം
- 7തകർന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios