കാരറ്റ് പാലിലും _ഥെര്മൊമിക്സ_ ഉപയോഗിച്ച് സ്വർണം ബ്രോക്കൊളി

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
കാരറ്റ് പാലിലും _ഥെര്മൊമിക്സ_ ഉപയോഗിച്ച് സ്വർണം ബ്രോക്കൊളി

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 15 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
  • 200 ഗ്രാം ശീമമുള്ളങ്കി
  • 50 ഗ്രാം പാട പാൽ
  • 1 നുള്ളല് ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 53 ഗ്രാം ബജ്റയും parm ചീസ്
  • 150 ഗ്രാം ബ്രോക്കോളി
  • 1/3 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
  • 40 ഗ്രാം ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
  • 2/3 യൂണിറ്റ് മുട്ട
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    , എണ്ണ, ക്രഷ് 25 ഗ്രാം ൫സെച് / സ്പീഡ് 7. പ്രോഗ്രാം 7 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / സ്പീഡ് 2 കയറി പാത്രം 1 ഉള്ളി കട്ട് ൽ ഇടുക 1: പാലിലും എന്ന
  2. 2
    കഷണങ്ങൾ അത്രനന്നല്ല 7 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് കയറി കാരറ്റ് കട്ട് ചേർക്കുക 6
  3. 3
    , ക്രീം ചേർക്കുക പാലും 45 മിനിറ്റ് / 90 ഡിഗ്രി / സ്പീഡ് പാചകം 1
  4. 4
    ഉപ്പ്, കുരുമുളക് 0.5 സ്പൂൺ ചേർത്ത് 30 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് പുരോഗമന 10.05 തകർത്ത്. പുസ്തകം
  5. 5
    സ്വർണം വേണ്ടി: ഇടുക വെള്ളം പാനപാത്രം 600 ഗ്രാം; ബ്രോക്കോളി ൽ രെചിപിഎംതെവരൊമ സ്ഥലം; ബ്രോക്കോളി സജ്ജമാണ് നീക്കം വരൊമ ഒരിക്കൽ സ്ഥലത്തു വെച്ചു ഷെഡ്യൂൾ 28 മിനിറ്റ് / വരൊമ / സ്പീഡ് 3.. പുസ്തകം
  6. 6
    പാത്രം ഭിത്തി ബാക്കി അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഡൌൺ ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൊണ്ട് പകുതി സെറ്റ് 5 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 5 ഉള്ളി ഗ്ലാസ് സ്ഥലം നിന്നും ചോർച്ച വെള്ളം; എണ്ണ 20 ഗ്രാം ആൻഡ് പ്രോഗ്രാം ചേർക്കാൻ 3 മിനിറ്റ് / വരൊമ / സ്പീഡ് 1
  7. 7
    ബ്രോക്കോളി അരിഞ്ഞ് സെറ്റ് 4 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 4 ചേർക്കുക; ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, മുട്ട, കുരുമുളക്, ചീസ് സെറ്റ് 20 സെക്കന്റ് സ്പീഡ് 4. ചേർക്കുക / ഇടത്തോട്ട് തിരിഞ്ഞ് / അതു കുതിർത്തു വേണം
  8. 8
    മിശ്രിതം നീക്കം 15 മിനിറ്റ് കുറിച്ച് ഫ്രിഡ്ജ് കൊണ്ടുപോകും
  9. 9
    പ്രെഹെഅത് ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ ഒരു ചട്ടിയിൽ ട്രേയിൽ 180 സി അടുപ്പിൽ, ഞങ്ങൾ രണ്ടു കലശം പന്ത് പരന്നതും ചെയ്യുന്നത്
  10. 10
    15 മിനിറ്റ് ചുടേണം. അവർ പൊൻ തവിട്ട് ആയിരിക്കണം. കാരറ്റ് പാലിലും ആരാധന

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas