ബീഫ് പായസവും _ഥെര്മൊമിക്സ_ ജര്ദിനെര
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 1/3 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
- 17 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 6.67 ഗ്രാം അയമോദകച്ചെടി
- 1 നുള്ളല് പപ്രിക പൊടി
- 1 നുള്ളല് ജീരകം
- 167 ഗ്രാം ബീഫ് (തൊപ്സിദെ)
- 33 ഗ്രാം റെഡ് വൈൻ ടെട്ര
- 167 ഗ്രാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 33 ഗ്രാം ഗ്രീൻ പീസ്
- 1/3 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
Instrucciones
5 pasos
- 1കഷണങ്ങളാക്കി നാല്, തൊലി കാരറ്റ് ചെത്തിയ കയറി ഗ്ലാസ് ഉള്ളി കട്ട് ഇട്ടു, എണ്ണ, സത്യാവസ്ഥ, പപ്രിക, ജീരകം അത്രനന്നല്ല 5 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 5, പിന്നെ വഴറ്റുക 5 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / സ്പീഡ് 1. (ത്മ്൩൧: 5 മിനിറ്റ് / വരൊമ / സ്പീഡ് 1)
- 2പൂർത്തിയാക്കുക സമയം, ക്രഷ് 15 സെക്കന്റ് / സ്പീഡ് 7
- 3ഏകദേശം 5 X 1 സെ.മീ സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു ഇറച്ചി കട്ട് ചേർക്കുക, ബ്ലേഡുകൾ ൽ ബട്ടർഫ്ലൈ ചേർക്കുക. (പിന്നീട്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് 2 ടീസ്പൂൺ രുചിവരുത്തിയതും തളിക്കേണം 50 ഗ്രാം മാവും മാവു മാംസം), വൈറ്റ് വൈൻ, വെള്ളം ഒരു സ്പൂൺ 20 മിനിറ്റ് / 90 ഡിഗ്രി / റൊട്ടേഷൻ റിവേഴ്സ് / സ്പീഡ് പാചകം 1
- 41x1 സ്ക്വയർ കട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അവർ ചെയ്താൽ, കാരറ്റ് കട്ട് ചേർക്കുക, പീസ്, വെള്ളം 350 ഗ്രാം, .പോട്ടേ, കുരുമുളക്, 25 മിനിറ്റ് / 100 പാചകം ഡിഗ്രി / ഇടത് ടേൺ / സ്പീഡ് 1. കട്ടിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ (തയ്യാറാണ് ചെക്ക് ഒരിക്കൽ ബേക്കിംഗ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടുതൽ 5 മിനിറ്റ് അധികം അകം പാചകം)
- 5സേവിക്കുക
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario