അന്തരംഗത്തിൽ ഉപയോഗിച്ച് _ഥെര്മൊമിക്സ_ ബീൻസ്
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 ഗ്രാം ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 കടിവാളം ഉള്ളി
- 33 ഗ്രാം ശീമമുള്ളങ്കി
- 30 ഗ്രാം ചുവന്ന മുളക്
- 40 ഗ്രാം തക്കാളി
- 117 ഗ്രാം വെളുത്ത ബീൻസ്
- 1 നുള്ളല് ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
- 3.33 ഗ്രാം ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/3 യൂണിറ്റ് ഉൾക്കടൽ ഇല
- 50 ഗ്രാം മത്തങ്ങ
- 17 ഗ്രാം പാസ്ത (നൂഡിൽസ്)
Instrucciones
6 pasos
- 1എണ്ണ കപ്പ് സെറ്റ് 3 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1 ഇടുക
- 2സവാള, കാരറ്റ് കട്ട് കഷണങ്ങളാക്കി, കട്ട് പപ്രിക സെഎദ്ലെഷ് മാംസംപോലെയും ൬സ് തക്കാളി തൊലി / VEL 5. പാത്രം മതിലുകൾ അവശേഷിക്കുന്നു എന്താണ് ഇറങ്ങി ഉടുതിട്ടുള്ളൂ സഹായത്തോടെ ചേർക്കുക. വഴറ്റുക 10 മിനിറ്റ് / 120 ഡിഗ്രി / VEL 1
- 3തിരുകുക ചിത്രശലഭം മൊഇസ്തുരിജെദ് ബീൻസ് ചേർക്കുക (ഏകദേശം കഴിഞ്ഞ ദിവസം താമസം പ്രെസൊഅകെദ്. 750 ഗ്രാം ജലാംശം * ബീൻസ് കുതിർക്കാൻ മുമ്പ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൊയ്ത്തു തുടരും വേണ്ടി മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം, പയർവർഗ്ഗ തുടച്ചു), പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, 1000 പ്രോഗ്രാമിൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 45 മിനിറ്റ് / 120 ° സി / ഭ്രമണം റിവേഴ്സ് / VEL 1
- 4നിങ്ങൾ ജപല്ലൊ പുറവുമുള്ള കടന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കട്ട് ചേർക്കുക ശേഷിക്കുന്നു 10 മിനിറ്റ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ
- 5, ബട്ടർഫ്ലൈ നീക്കം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 200 ഗ്രാം ചേർക്കുക പാസ്ത ചേർക്കുകയും ആദ്യ 9 മിനിറ്റ് / 100 / ഭ്രമണം റിവേഴ്സ് / VEL 1 / പാപം ബീക്കര് വെച്ചു
- 6പൂർണ്ണമായി നൂഡിൽസ് പാനപാത്രം വെച്ചു. തളികയിൽ സേവിക്കുന്നതിൽ ബീൻസ് ഇട്ടു സേവിക്കാൻ മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.