ചോറിനൊപ്പം ചെറിയ ടെൻഡർലോയിൻ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ഗ്രാം പന്നിയിറച്ചി (ടെൻഡറോലിൻ)
- 1/4 വീടാണോ കടുക്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ തേന്
- 3/4 വീടാണോ അരി
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
4 pasos
- 1അരി തയ്യാറാക്കാൻ: ഒരു കലത്തിൽ, എണ്ണമറ്റപ്പോൾ, അരി വലിച്ചെറിയുക. ഓരോ കപ്പ് അരിയിലൂടെയും 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, സ ently മ്യമായി, കവർട്ട്, പൂരിപ്പിക്കുക20 മിനിറ്റ് ടോസ്റ്ററിനൊപ്പം ചൂടാക്കുക. സമയത്തിന്റെ അവസാനം, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് 5 മിനിറ്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കുക.
- 2ടെൻഡർലോയിൻ അടുപ്പിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ ഇടുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കടുക്, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സർവേ ചെയ്യുക, ഇത് 4 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കട്ടെ.
- 3180 ° C ന് അടുപ്പ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത് 40-50 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- 4അരിക്കൊപ്പം ചോറിനൊപ്പം സേവിക്കുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
484 | 35.9 | 34.8 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios