സ്പ്രിംഗ് ചോറിനൊപ്പം ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
സ്പ്രിംഗ് ചോറിനൊപ്പം ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1/2 യൂണിറ്റ് അയമോദകച്ചെടി
  • 1/2 സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 3/4 വീടാണോ അരി
  • 1/2 വീടാണോ സ്പ്രിംഗ് സാലഡ്
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    അരി തയ്യാറാക്കാൻ: ഒരു കലത്തിൽ, പകുതി എണ്ണ വലുത് ചേർത്ത് അരി എറിയുക. മിക്കവാറും അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ യാത്ര ചെയ്യുക. ഓരോ കപ്പ് അരിയിലൂടെയും 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് രുചിയിൽ ഉപ്പ് എടുത്ത് സ ently മ്യമായി ഇളക്കി 20 മിനിറ്റ് ടോസ്റ്ററിനൊപ്പം ഇടുക. സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, തീ പിന്തിരിഞ്ഞ് 5 മിനിറ്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കുക.
  2. 2
    കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് സ്പ്രിംഗ് സലാഡ് തയ്യാറാക്കുക.
  3. 3
    അരിയും സ്പ്രിംഗ് സാലഡും തയ്യാറാക്കുക, ചേരുക, മിക്സ് ചെയ്യുക, അരികിൽ പച്ചക്കറികൾ നന്നായി വിതരണം ചെയ്യുക. പുസ്തകം പൊതിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് നഷ്ടപ്പെടില്ല.
  4. 4
    മികച്ച ായിരിക്കും അരിഞ്ഞത്. ട്യൂണ കളയുക.
  5. 5
    നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നതുവരെ മുട്ട അടിക്കുക. ആരാണാവോ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡറും ട്യൂണയും ചേർക്കുക.
  6. 6
    ബാക്കി എണ്ണ ചൂടാക്കുന്നതിലൂടെ, മിശ്രിതം ചട്ടിയിൽ ശൂന്യമാക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒറ്റയ്ക്ക് വേർപെടുത്തുന്നതുവരെ. പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാൻ മൂടുക, പ്ലേറ്റിലെ തയ്യാറെടുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ പാനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരിക്കുക, ഉടൻ തന്നെ ചട്ടിയിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ്, ഏകദേശം. സ്ഥിരമായി വരെ.
  7. 7
    സ്പ്രിംഗ് ചോറിനൊപ്പം സേവിക്കുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 21.4 28.7 7.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Una tentación

Recetas relacionadas