തക്കാളി സാലഡും ധാന്യവും ഉള്ള ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
തക്കാളി സാലഡും ധാന്യവും ഉള്ള ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
  • 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1/2 യൂണിറ്റ് അയമോദകച്ചെടി
  • 1/2 സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 1/2 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1 സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    നന്നായി ായിരിക്കും അരിഞ്ഞത് .drain, ക്രാഫ്റ്റ് ചെയ്യുക.
  2. 2
    നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നതുവരെ മുട്ട അടിക്കുക. ആരാണാവോ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡറും ട്യൂണയും.
  3. 3
    എണ്ണ ചൂടാക്കുന്നതിലൂടെ, മിശ്രിതം ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുകബാക്കിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ്, സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
  4. 4
    കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ധാന്യം തയ്യാറാക്കുക.
  5. 5
    സമചതുരയിൽ തക്കാളി കഴുകി തൊലി കളയുക.
  6. 6
    ധാന്യവും തക്കാളിയും മയോന്നൈസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക.
  7. 7
    സേവിക്കാൻ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 11.6 28.1 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!