തക്കാളി സാലഡും ധാന്യവും ഉള്ള ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![തക്കാളി സാലഡും ധാന്യവും ഉള്ള ട്യൂണ ടോർട്ടില്ല](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/244.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 2 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1/2 യൂണിറ്റ് അയമോദകച്ചെടി
- 1/2 സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 വീടാണോ ശീതീകരിച്ച ധാന്യം ദെസ്ഗ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1 സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
Instrucciones
7 pasos
- 1നന്നായി ായിരിക്കും അരിഞ്ഞത് .drain, ക്രാഫ്റ്റ് ചെയ്യുക.
- 2നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നതുവരെ മുട്ട അടിക്കുക. ആരാണാവോ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡറും ട്യൂണയും.
- 3എണ്ണ ചൂടാക്കുന്നതിലൂടെ, മിശ്രിതം ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുകബാക്കിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ്, സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
- 4കണ്ടെയ്നർ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ധാന്യം തയ്യാറാക്കുക.
- 5സമചതുരയിൽ തക്കാളി കഴുകി തൊലി കളയുക.
- 6ധാന്യവും തക്കാളിയും മയോന്നൈസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക.
- 7സേവിക്കാൻ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!