ലെന്റിസ് ക്രീം

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ലെന്റിസ് ക്രീം

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 ഗ്രാം പയറ്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
  • 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
  • 1 യൂണിറ്റ് ഉൾക്കടൽ ഇല
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    തലേദിവസം മുമ്പത്തെ പാലെയങ്ങളെ മുക്കിവയ്ക്കുക.
  2. 2
    ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലും സമചതുരത്തിലും കാരറ്റിലും ഇടത്തരം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളയുക
  3. 3
    കലത്തിൽ അക്യുറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, സവാള, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് 4 മിനിറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കുക (സുതാര്യമായ സവാള നോട്ടം വരെ)
  4. 4
    പയന്റെയും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. നിങ്ങൾ വെള്ളം ഉണങ്ങുമ്പോൾ കൂടുതൽ ചേർക്കുക. ഉപ്പ് ചേർക്കുക
  5. 5
    ഏകദേശം 50 മിനിറ്റിനുശേഷം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് 10 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ വേവിക്കുക
  6. 6
    എല്ലാം പാചകം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ (നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസറിൽ പൊടിക്കാൻ കഴിയും) സേവനമനുഷ്ഠിക്കാം.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario