വെളുത്തുള്ളി, സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ ചിക്കൻ
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ റോസ്മേരി
- 165 മില്ലീ ബിയര്
- 1/2 വീടാണോ ചാറു (ചിക്കൻ)
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 2.5 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
Instrucciones
7 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ഒരു മോർട്ടറിൽ, വെളുത്തുള്ളി തകർക്കുക; വെളുത്ത ഭാഗത്ത് എത്താതെ നാരങ്ങ തൊലി.
- 2സ്വർണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി തൊലിയുരിക്കുക. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ഒരു വറചട്ടി, ഒലിവ് ഓയിൽഇരുവശത്തും തവിട്ട്.
- 3220 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ അടുപ്പ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക.
- 4ഒരു വലിയ അടുപ്പ് ട്രേയിൽ വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ ഇടുക.
- 5ചിക്കൻ മുകളിൽ തള്ളിയിട്ട് ചിക്കൻ ചാറു ചേർക്കുക, ബിയർ. റോസ്മേരിക്ക്.
- 6ഏകദേശം 45-50 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ സ്വർണ്ണമാകുന്നത് വരെ ചുടേണം.
- 7നിങ്ങൾ സുന്ദരനായ ചാറു ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ചിക്കൻ തുടയിലേക്ക്, 1-2 ടൺ ചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് കാത്തിരിക്കുകഫോർബോൾകോളാർ, ഉപയോഗം.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
Esta bien