തക്കാളി ബീൻസ് ചിവുകൾ

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ബീൻസ് കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് സെഗ്മെന്റുകളിൽ തക്കാളി അരിഞ്ഞത്; കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്.

ബീൻസ് വേവിക്കാൻ, തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളവും ഉപ്പും ചേർത്ത് രുചിയിൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചേർക്കുക. അവ മൃദുവായതുവരെ വരെ.

ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.

ഉപ്പ്, എണ്ണ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ ഗ്യർ.