ഫ്രോസ്റ്റി ഗ്രീക്ക് തൈര് പാലറ്റുകളും ഫോറസ്റ്റ് ഫ്രൂട്ടും
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 യൂണിറ്റ് പ്രകൃതി ഗ്രീക്ക് തൈര്
- 75 ഗ്രാം പറക്കാരയും
- 75 ഗ്രാം ബ്ലൂബെറി
- 1 സ്പൂൺ തേന്
- 1 സ്പൂൺ ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വാനില
Instrucciones
4 pasos
- 1ഗ്രീക്ക് തൈര്, ഫോറസ്റ്റ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മഞ്ഞുമലകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ എല്ലാ ചേരുവകളും ശേഖരിക്കുക.
- 2ബ്ലാക്ക്ബെറി, ക്രാൻബെറി എന്നിവ കഴുകി ഗ്രീക്ക് തൈരിനൊപ്പം ബ്ലെൻഡറിൽ വയ്ക്കുക.
- 3കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പഞ്ചസാര, തേൻ, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച്, പക്ഷേ ഫ്രൂട്ട് ബിറ്റുകൾ ഇപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയും.
- 4ഫ്രീസുചെയ്ത പാലറ്റുകളുടെ അച്ചുകളെ വിഭജിക്കുക, സ്റ്റിക്കുകൾ ചേർത്ത് 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രീസുചെയ്യുക.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
65 | 14.4 | 0.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario