ഫ്രോസ്റ്റി ഗ്രീക്ക് തൈര് പാലറ്റുകളും ഫോറസ്റ്റ് ഫ്രൂട്ടും

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ഫ്രോസ്റ്റി ഗ്രീക്ക് തൈര് പാലറ്റുകളും ഫോറസ്റ്റ് ഫ്രൂട്ടും

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 യൂണിറ്റ് പ്രകൃതി ഗ്രീക്ക് തൈര്
  • 75 ഗ്രാം പറക്കാരയും
  • 75 ഗ്രാം ബ്ലൂബെറി
  • 1 സ്പൂൺ തേന്
  • 1 സ്പൂൺ ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര
  • 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ വാനില
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ഗ്രീക്ക് തൈര്, ഫോറസ്റ്റ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മഞ്ഞുമലകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ എല്ലാ ചേരുവകളും ശേഖരിക്കുക.
  2. 2
    ബ്ലാക്ക്ബെറി, ക്രാൻബെറി എന്നിവ കഴുകി ഗ്രീക്ക് തൈരിനൊപ്പം ബ്ലെൻഡറിൽ വയ്ക്കുക.
  3. 3
    കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പഞ്ചസാര, തേൻ, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച്, പക്ഷേ ഫ്രൂട്ട് ബിറ്റുകൾ ഇപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയും.
  4. 4
    ഫ്രീസുചെയ്ത പാലറ്റുകളുടെ അച്ചുകളെ വിഭജിക്കുക, സ്റ്റിക്കുകൾ ചേർത്ത് 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രീസുചെയ്യുക.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.4 0.8 0.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas