വെജിറ്റേറിയൻ ബ്യൂറിറ്റോസ്

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
വെജിറ്റേറിയൻ ബ്യൂറിറ്റോസ്

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 ഗ്രാം ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
  • 2.5 സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ
  • 190 ഗ്രാം കറുത്ത ബീൻസ് (ടിന്നിലടച്ച)
  • 1/2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
  • 50 ഗ്രാം പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ മുളപ്പിച്ച
  • 1/2 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 2 യൂണിറ്റ് ധാന്യം ടെക്നീഷ്യനായി
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുക, കഴുകുക, തക്കാളിയെ സമചതുരയിൽ കഴുകുക, അവോക്കാഡോ പൊടിക്കുക. കരുതിവയ്ക്കുക
  2. 2
    ഒരു പ്രോസസ്സറിൽ വസിലിന്റെ ചിക്കൻ പൊടിച്ച് അസിഡിക് ക്രീം ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്.
  3. 3
    ബുറിറ്റോയെ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത്, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ബുറിറ്റോയ്ക്കായി വയ്ക്കുക, മധ്യഭാഗത്ത് ചിക്ബാങ്ക് സോസ് നിറയ്ക്കുക. അരിഞ്ഞ തക്കാളി, ഗ്ര .റ് അവോക്കാഡോ, പച്ചക്കറികളുടെ മുള, കറുത്ത പയർ എന്നിവ ചേർക്കുക.
  4. 4
    ഒരു ചെറിയ സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു ചെറിയ സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടയ്ക്കുക
  5. 5
    ഉടനടി സേവിക്കുക
  6. 6
    Jasil- നായി @ ortetacocin ന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്. ഫോട്ടോ @ ലെറ്റ്കോസിന.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas