വെജിറ്റേറിയൻ ബ്യൂറിറ്റോസ്
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ഗ്രാം ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
- 2.5 സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ
- 190 ഗ്രാം കറുത്ത ബീൻസ് (ടിന്നിലടച്ച)
- 1/2 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
- 1/2 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 50 ഗ്രാം പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ മുളപ്പിച്ച
- 1/2 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 2 യൂണിറ്റ് ധാന്യം ടെക്നീഷ്യനായി
Instrucciones
6 pasos
- 1നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുക, കഴുകുക, തക്കാളിയെ സമചതുരയിൽ കഴുകുക, അവോക്കാഡോ പൊടിക്കുക. കരുതിവയ്ക്കുക
- 2ഒരു പ്രോസസ്സറിൽ വസിലിന്റെ ചിക്കൻ പൊടിച്ച് അസിഡിക് ക്രീം ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്.
- 3ബുറിറ്റോയെ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത്, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ബുറിറ്റോയ്ക്കായി വയ്ക്കുക, മധ്യഭാഗത്ത് ചിക്ബാങ്ക് സോസ് നിറയ്ക്കുക. അരിഞ്ഞ തക്കാളി, ഗ്ര .റ് അവോക്കാഡോ, പച്ചക്കറികളുടെ മുള, കറുത്ത പയർ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- 4ഒരു ചെറിയ സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു ചെറിയ സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടയ്ക്കുക
- 5ഉടനടി സേവിക്കുക
- 6Jasil- നായി @ ortetacocin ന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്. ഫോട്ടോ @ ലെറ്റ്കോസിന.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta