ബോണിയാറ്റോയ്ക്കൊപ്പം ചിക്കൻ ഹ്യൂമസ്
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ഗ്രാം ധാരാളം (ടിന്നിലടച്ച)
- 1/2 യൂണിറ്റ് ബൊനിഅതൊ
- 1/4 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
- 1 സ്പൂൺ പപ്രിക പൊടി
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എള്ള്
- 1/4 സ്പൂൺ നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എള്ളെണ്ണ
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/4 സ്പൂൺ Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1പാകം, തണുപ്പ്, തൊലി കളഞ്ഞ് വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് വെള്ളത്തിൽ ബോണിയാറ്റോ വേവിക്കുക.
- 2പ്രസിറ്റർ ലിക്വിഡിൽ നിന്ന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് വാസിലിന്റെ ചിക്കൻ രൂപീകരിച്ച് വെള്ളത്തിൽ കടന്നുപോകുക.
- 3പ്രോസസ്സറിൽ അല്ലെങ്കിൽ അമഗ്രങ്ങളിൽ വസിപ്പ്, അമരങ്ങളിൽ, മറ്റ് ചേരുവകൾ, ഉപ്പ്, പാപ്രിക്ക, കറുവപ്പട്ട, എള്ള്, ഒലിവ് ഓയിൽ, എള്ള്, എണ്ണ, എള്ള് എണ്ണ, എള്ള്, 1/2 കപ്പ് വെള്ളം (ഓരോ 1 വാർബാൻസ് Wasil® ബോക്സ്. നന്നായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇത് വളരെ കട്ടിയുള്ളതായി കാണുകയും കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർക്കുകയും ടെക്സ്ചർ മിനുസമാർന്നതും ക്രീം വരെ പ്രോസസ്സിംഗ് തുടരുക.
- 4കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു മികച്ച കോലാണ്ടറിൽ ഇടുക, ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ നന്നായി സമ്മതിക്കുക.
- 5@ ക്വുഹ്വംബ്രെബെഞ്ജമായി സൃഷ്ടിച്ച മീയിൽ അഡാപ്റ്റഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
178 | 30.2 | 8 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario