സൌതെഎദ് ഛര്ദ് ചുട്ടതായ ചിക്കൻ

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
സൌതെഎദ് ഛര്ദ് ചുട്ടതായ ചിക്കൻ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 യൂണിറ്റ് ചിക്കൻ (തുട)
  • 1.5 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ സോയ സോസ്
  • 1/2 സ്പൂൺ കുരുമുളക്
  • 1.5 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഛര്ദ്
  • 1/2 പല്ലുകൾ വെളുത്തുള്ളി
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കഴുകി ഛര്ദ് മാംസംപോലെയും. നന്നായി വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും. മിക്സ് 2/3 ഒലിവ് എണ്ണ, സോയ സോസ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ .പോട്ടേ, നടുന്ന ചിക്കൻ തയ്യാറാക്കുക
  2. 2
    പ്രെഹെഅത് 180 അടുപ്പിൽ ° ഒരു ചട്ടിയിൽ താലത്തിൽ സി, നടുന്ന സ്ഥലം ചിക്കൻ ചാറൽ. ത്യജിച്ചു ബ്രൊവ്നെദ് വരെ 45 മിനിറ്റ് ചുട്ടു. പാൻ ഉണങ്ങുമ്പോൾ അടിയിലേക്ക് ചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുക
  3. 3
    പിന്നെ ബ്രൌൺ, വാടിപ്പോകുന്നു വരെ, ഛര്ദ് ചേർക്കുക വരെ ചൂടുള്ള എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി വഴറ്റുക ഒരു ചട്ടിയിൽ. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക
  4. 4
    തയ്യാറാണ് ചിക്കൻ ഒരിക്കൽ, ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ചീര, തളിക്കേണം ബജ്റയും ചീസ് ആരാധന

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.8 59.2 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario

  • Hoy