സാൽമൺ സ്കവറിഴ്സ് ചെമ്മീനും പെസ്റ്റോയും
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![സാൽമൺ സ്കവറിഴ്സ് ചെമ്മീനും പെസ്റ്റോയും](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
- 1/4 യൂണിറ്റ് സ്ചല്ലിഒന്
- 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 75 ഗ്രാം ചെറി തക്കാളി
- 30 ഗ്രാം ബേസിൽ
- 20 ഗ്രാം ബജ്റയും parm ചീസ്
- 350 ഗ്രാം മത്സ്യം (സാൽമൺ)
- 125 ഗ്രാം ചെമ്മീന്
- 1/2 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
Instrucciones
6 pasos
- 1സാൽമൺ സ്ക്വയറുകളായി മുറിച്ച് ബ്രൂനെറ്റ് പഞ്ചസാര, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഉറവയിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക
- 2മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നറിൽ മുമ്പ് തൊലികളഞ്ഞതും ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയിൽ വേവിച്ച മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നറിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക
- 3ഒരു കഷണം സാൽമൺ, പിന്നെ ഒരു ചെമ്മീൻ, പിന്നെ ഒരു ക്യൂബ്, ഒരു ചെമ്മീൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശേഖരിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ചെറി ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. മുഴുവൻ സ്കൈവറും പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ പ്രക്രിയ
- 4ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഗ്രില്ലിലോ പനിയിലോ 1 സിഡിഎ.ഷൂസർ നാളികേര എണ്ണയും ഇരുവശത്തും സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ വേവിക്കുക
- 5പെസ്റ്റോയ്ക്കായി, എല്ലാ ചേരുവകളും (തുളസി, വറ്റല് ചീസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ) എന്നിവ ഒരു പ്രോസസ്സറിൽ ശേഖരിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയുടെ ഒരു ഏകീകൃത മിശ്രിതം വരെ പൊടിക്കുക
- 6അസംബ്ലിക്ക്, പെസ്റ്റോ ഉപയോഗിച്ച് skewers കുളിച്ച് ഉടനടി സേവിക്കുക
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta