ടോംബോ ഓഫ് തക്കാളി, ആർട്ടികോക്ക്

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ടോംബോ ഓഫ് തക്കാളി, ആർട്ടികോക്ക്

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ഗ്രാം ആർട്ടികോക്ക് ഫണ്ടുകൾ
  • 1 യൂണിറ്റ് തക്കാളി
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ചപെര്സ്
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
  • 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ബേസിൽ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: ക്യൂബ് ആന്റികോക്ക് ഫണ്ടുകൾ അരിഞ്ഞത്; സമചതുരയിൽ തക്കാളി അരിഞ്ഞത്; നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക; ബേസിൽ കഴുകുക.
  2. 2
    എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ മിനസ്സിലിനെ മിക്സ് ചെയ്യുക. സാൽപിമെന്ററി രുചി
  3. 3
    ടിംബലിനെ ഒരുമിച്ചുകൂട്ടി തുളസി കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.
  4. 4
    പോളിനെൻലാക്കോസിൻ. പൊരുത്തപ്പെട്ടു.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.9 3.6 0.5
Evalúa y comenta esta receta