പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുഡ്ഡിംഗ്, പച്ചക്കറികൾ, റിക്കോട്ട

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുഡ്ഡിംഗ്, പച്ചക്കറികൾ, റിക്കോട്ട

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 യൂണിറ്റ് മരോച്ചെടി
  • 50 ഗ്രാം കൂൺ
  • 75 ഗ്രാം Ricotta
  • 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
  • 1/4 യൂണിറ്റ് ശീമമുള്ളങ്കി
  • 1/2 യൂണിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 10 ഗ്രാം പര്മെസന് ചീസ്
  • 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
  • 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 4 യൂണിറ്റ് ചെറി തക്കാളി
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കാരറ്റ് വേവിക്കുക (20 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ), അത് സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക; ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക (ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ) സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക; കത്തി അല്ലെങ്കിൽ മാൻഡോലിൻ ഉപയോഗിച്ച് നേർത്ത ഷീറ്റുകളിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മുറിക്കുക; കൂൺ വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
  2. 2
    180 ഡിഗ്രി വരെ പ്രീഹീറ്റ് ഓവൻ.
  3. 3
    ഒരു ചൂള സ്രോതസ്സിൽ പകുതി എണ്ണ ചേർത്ത് 8 മിനിറ്റ് നയിക്കുക, നിങ്ങൾ തവിട്ടുനിറമാകരുത്.
  4. 4
    വറചട്ടിയിൽ ബാക്കി എണ്ണയിൽ ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് കൂൺ വേവിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, ഇളക്കി ഒരു കോലാണ്ടറിൽ വിടുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം മാറ്റാം.
  5. 5
    ഒരു പാത്രത്തിൽ റിക്കോട്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക, അടിച്ച മുട്ടകൾ സ്വമേധയാ, പാർമെസൻ ചീസ്, കാരറ്റ്, ബോണോട്ടേറ്റ്, കൂൺ. ചെറി തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.
  6. 6
    ഉയർന്ന അടുപ്പത്തു ഉറവിടത്തിൽ, എണ്ണയുടെ ഒരു സ്പ്ലാഷ് ഇടുക, മത്തങ്ങ ഷീറ്റുകൾ എടുക്കുക, അടിഭാഗത്ത് പോകുക. ഫിൽ എടുത്ത് ചേർക്കുക, 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു കൊണ്ടുവരിക. Warm ഷ്മള ബൂട്ട് വെള്ളം വിളമ്പുക വിഷമിക്കേണ്ട!
  7. 7
    പോളിനെൻലാക്കോസിൻ. പൊരുത്തപ്പെട്ടു.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
Evalúa y comenta esta receta