ട്യൂണയുടെ കാരണം
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ഗ്രാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- 2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ എണ്ണ
- 3/4 യൂണിറ്റ് ചെറുനാരങ്ങ
- 1/4 സ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 നുള്ളല് കുരുമുളക്
- 1/2 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ മഞ്ഞ കുരുമുളക് (പാസ്ത)
- 85 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- 1/8 യൂണിറ്റ് ഉള്ളി
- 3/4 യൂണിറ്റ് അവോക്കാഡോ
- 3/4 വീടാണോ മയോന്നൈസ്
- 1 നിങ്ങൾ സ്പൂൺ അയമോദകച്ചെടി
- 3 യൂണിറ്റ് കറുത്ത ഒലീവുകൾ
- 1 യൂണിറ്റ് മുട്ട
- 1 കടിവാളം ചുവന്ന മുളക്
Instrucciones
4 pasos
- 1ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക. അവരെ അമർത്തി അവയെ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ, മുളക് എന്നിവ ചേർത്ത്
- 2മയോന്നൈസിന്റെ പകുതിയും അരിഞ്ഞ സവാളയും ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂണ കലർത്തുക
- 3ഒരു പൂപ്പലിൽ (7 സെ.മീ.
- 4ഒരു മണിക്കൂറോളം ശീതീകരിച്ച്, അച്ചിൽ, അരിഞ്ഞ ഒലിവുകൾ, അരിഞ്ഞ മുട്ട, അവോക്കാഡോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക (കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങയും, മയോന്നൈസും ചില പാപ്രിക സ്ട്രിപ്പുകളും)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
925 | 42 | 19.3 | 77.3 |
Es mi favorita! Rica fácil y fresquita
Deliciosa! La hice con mayonesa casera y fue un éxito!