ചിക്കൻ വറുത്ത അരി

നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ കൊണ്ടുവരിക: അരി, ഉള്ളി, ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി നിങ്ങൾ ബാച്ച് പാചകം ചെയ്തു എങ്കിൽ.

ഒരു വലിയ പാൻ, ഒലിവ് എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ സൌതെഎദ് ഉള്ളി, തുടർന്ന് (അങ്ങരിയാതെ .അതെ) സാവധാനം പച്ചക്കറികളും 5 മിനിറ്റ് സൌതെഎദ്.

,, ചിക്കൻ ചേർക്കുക 2 മിനിറ്റ് സലെതെഅമൊസ് ആൻഡ് (5 മിനിറ്റ് കുറിച്ച്) അരി നന്നായി മിക്സ് ചേർക്കുക സോയ ചേർക്കുക ശുശ്രൂഷ

നിങ്ങൾ ബാച്ച് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ പാചകം, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

ജുലിഎംനെ കാരറ്റ് അരിഞ്ഞത് വാഷ് പൂക്കൾ കോളിഫ്ലവർ,;: ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക മുറിക്കുക ബ്ളിറ്റ്സ് സവാള കാരറ്റ് ജുലിഎംനെ, കോണുകളിൽ കടന്നു കൂൺ മാംസംപോലെയും.

അല്പം എണ്ണ കലത്തിൽ, അരി പകരും: അരി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. ഏതാണ്ട് അർദ്ധസുതാര്യ വരെ വഴറ്റുക. പിന്നെ, അരി ഓരോ കപ്പ് 1.5 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കാൻ ടോസ്റ്റര് 20 മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ രുചി, സൌമ്യമായി ഉണർത്തി കവർ സ്ഥലം ഉപ്പ്. അവസാനം സമയത്ത്, 5 മിനിറ്റ് കുറിച്ച് ചൂട് പതിയിരിക്കുന്നു ഓഫ്.

തിളപ്പിക്കുക ഒരു കലത്തിൽ ബ്രോക്കോളി പാചകം. പിന്നീട് പാചകം തടയാൻ തണുത്ത വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴെ, ബുദ്ധിമുട്ട് ആൻഡ് പുട്ട് 5 മിനിറ്റ് ബ്രോക്കോളി ഇട്ടു തയ്യാറാണ്. പ്രവണതയാണ്.

ഒരു വലിയ പാൻ, ഒലിവ് എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ സൌതെഎദ് ഉള്ളി പിന്നീട് വറുത്ത ഒരിക്കൽ, അരി ചേർക്കുക (ഏകദേശം 5-8 മിനിറ്റ്) കരുതൽ ൽ.

എള്ളെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി ഒരു ടച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ, ഒരിക്കൽ മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു ഒരു വൊക് ഫ്രൈ ൽ, കാരറ്റ് ബാക്കി ചേരുവകൾ ചേർക്കുക

സോയ ചേർക്കാൻ, നല്ല വണ്ണം സേവിക്കും

ഡാറ്റാ ഫുഡ് സേവർ: നിങ്ങൾ ഉടൻ ഭക്ഷണം ഇല്ലെങ്കിൽ, സഞ്ചികൾ കണ്ടെയ്നറുകളിലോ ഫൊഒദ്സവെര്® ഈ ശൂന്യത നിലനിർത്തുകയും ശരിയായ സമയത്ത് മാത്രം എഴുന്നേറ്റു ഊഷ്മാവ്.